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Meditazione della Luce

La meditazione che segue è semplice da realizzare e permette di sentirti protetto durante tutta la giornata e anche durante la notte, 
con l'Augurio che possa esserti di aiuto come lo è stata e lo è ancora tutt'oggi per Me.

Pratica:
Chiudi gli occhi… Fa un respiro profondo… Inspira ed Espira consapevolmente… ora Visualizza sul Tuo capo un raggio di Luce Bianca, liquida, brillante, proveniente dalla Fonte della Vita, che penetra dal Chakra della Corona nella colonna vertebrale e, mentre scende lungo i Chakra nutrendoli, Ti avvolge come un bozzolo ricoprendoti completamente fin sotto i piedi… rimani con questa consapevolezza per alcuni minuti… sentendo la Luce Bianca che Ti compenetra, Ti nutre e Ti protegge...

Fa un respiro profondo…
Inspira ed Espira consapevolmente… Ora riapri gli occhi e mantieni per tutto il giorno questa meravigliosa sensazione… Quando Ti accorgi che la stai perdendo e ripiombi nei luoghi oscuri della mente, fermati! qualunque cosa stai facendo, e ripeti tutta la procedura fino a quando Ti senti nuovamente avvolta e compenetrata dalla Luce. Ripetilo la sera prima di addormentarti e garantisci a Te stessa un sonno profondo e ristoratore.

Ti rinGrazio e Ti Abbraccio col Cuore.
Buon Lavoro!
Ti voglio Bene,

domenicoantonio