Un po’ di ogni cosa, ogni giorno 

• Svegliati e Ringrazia per tutto quello che hai.
• Pratica esercizio fisico, ricorda: ‘Mente sana in un Corpo sano’.
• Dedica un po’ di tempo per lo studio, amplia le tue conoscenze.
• Sogna, progetta e realizza i tuoi desideri.
• Passeggia all’aria aperta, in mezzo alla Natura, anche brevemente.
• Nutri il tuo organismo con una colazione nutriente e adeguata.
• Vai al lavoro con piacere e ringrazia.
• Nutri il tuo organismo con un pasto nutriente e adeguato.
• Medita, anche per pochi minuti.
• Vai al lavoro con piacere e ringrazia.
• Nutri il tuo organismo con una cena adeguata.
• Passeggia all’aria aperta, in mezzo alla Natura, anche brevemente.
• Chiacchiera piacevolmente oppure rimani in silenzio con te stesso.
• Fai un resoconto degli eventi del giorno, come un osservatore, senza giudizio.
• Collegati con la Presenza Divina in Te, con ogni cosa che ti riempie e ti circonda.
• Ringrazia per tutto quello che hai.
• Addormentati ringraziando per tutto quello che hai e riposa tranquillamente.

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