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Studio di Terapie Naturali e Crescita Personale

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Domenico Antonio Veneziano De Vita, educatore e insegnante si dedica da venticinque anni alla divulgazione e all’insegnamento delle Terapie Naturali, della Comunicazione, della Motivazione, e della Guarigione Olistica. 

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Pensieri, raccolta - Dedicato a tutti quelli che sanno leggere col Cuore.
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Pensiero del giorno...

Ayurveda
Chi sono? Quale direzione voglio dare alla mia vita? 

Prova ad immaginare una scala con 16 scalini… ognuno di noi al momento della nascita si trova collocato in uno di questi. Non siamo noi a scegliere, è il karma che stabilisce da dove partiamo per l'affascinante viaggio della Vita.
In ayurveda questi scalini rappresentano le 16 tipologie di personalità che ci siamo guadagnati nelle vite precedenti grazie alle nostre azioni.
Lo scalino più alto è la meta per chi aspira all'autorealizzazione, quello più in basso per chi ha scelto l'autodistruzione.

Suggerimenti per chi aspira all'autorealizzazione:

  • Trascorri il maggior tempo possibile a contatto con la natura
  • Frequenti persone positive
  • Poniti obiettivi realistici
  • Stabilisci tempi ragionevoli per il raggiungimento delle tue mete 
  • Rispetta e ama il tuo corpo
  • Concediti uno spazio "privato" per mantenere il contatto con il tuo Sé 

Suggerimenti per chi aspira all'autodistruzione:

  • Consumi con regolarità "cibo spazzatura" 
  • Dormi tutti i giorni più di 10 ore complessive (sono ammessi anche i pisolini pomeridiani)
  • Scegli di frequentare persone "sommerse" da problemi che non vogliono affrontare
  • Trascorri molte ore in ambienti rumorosi (lo stordimento aiuta a dimenticare i problemi)
  • Non sprechi tempo nel mantenere pulita la tua casa e te stesso (è troppo faticoso)
  • Continui a vivere nel passato (richiede meno fatica)

Ricorda che:
Se è vero che una parte della vita è legata al "destino", indipendente quindi dalla nostra volontà (ricordi la scala?), c'è un'altra parte molto consistente che invece è direttamente correlata alle scelte individuali. 

Psicologia Ayurvedica 

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